Wie oft in meinem Leben habe ich schon gehört, das ich entweder geduldiger sein soll oder zu ungeduldig bin. Und es war egal in welchem Lebensbereich (Schule, Beruf, Hobby), der Satz fiel definitiv. Das ging soweit, das ich irgendwann akzeptiert habe, das Geduld wohl…
Immer wieder lesen wir von Achtsamkeit und wie hilfreich sie doch für uns sein kann, besonders im stressigen Alltag, bei depressiven Verstimmungen und überhaupt für unsere Gesundheit.